Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 57.38g | Carbs: 32.03g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Яйцо, Гарибальди Грудинка "Домашняя". Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Болгарский Перец. Dinner: Гарибальди Сосиски Говяжьи, Лук, Лук, Valio Сметана 42%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|