Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 98.62g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Заливные Луга Молоко 1,5%, Пекарня Марии Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Ветчина, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|