Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 53.75g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Магнит Слива, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Курица с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чеснок, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Абрикосы, Яблоко Желтое, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|