|
8й день - минус 200г
|
63.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 54.13g | Carbs: 41.01g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лобио, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жимолость, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Вода, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|