Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 59.12g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Соевое Молоко, Банановые оладьи 2020. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Гастрономчик Оладьи из Кабачков, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|