Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 91.78g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Запеканка шоколадная с малиной. Lunch: Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Макароны запеканка. Dinner: Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с кабочком. Snacks/Other: Конфета из шоколада и фиников, То, Что Надо! Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|