Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
114 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 235.36g | Carbs: 58.59g.
Breakfast: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Горбуша, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Горбуша, Куриный Бульон, Epica Йогурт Классический. Snacks/Other: Milford Сахарозаменитель, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisanw1423's Weight History
|