Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 84.61g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Замороженная Вишня, Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketsweet's Weight History
|