Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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66.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 67.49g | Prot: 80.47g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Valeza Queijo tipo Provolone Fresco Defumado, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Brasfrut Polpa de Morango, União Açúcar Demerara, Iogurte Natural (Leite Integral), Quero Maionese, Purê de Batata Doce, Tomates, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Limão, Bayer Redoxon Tripla Ação , Sadia Mussarela, Fricassê de Frango. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Helca Oliveira's Weight History
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