Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 75.40g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Киви. Lunch: Зеленое Яблоко, Libeert Шоколад 85%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Смешанные Орехи. Dinner: Пряник, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alicia @'s Weight History
|