Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 79.39g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Булгур (Вареный), Ашан Сыр Российский 50%, Fish House Филе Трески. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|