Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 134.46g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Milka Choco Grain, Zero Сироп Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|