Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2082 kcal
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Fat: 66.23g | Prot: 140.46g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Adez Latte di Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. Lunch: Fiori di Zucca, Santa Lucia Ricottina Light, Zucchine, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Poiatti Rigatoni Integrali. Dinner: Patate, Naturard Gallette di Riso e Grano Saraceno, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Patata Americana, Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Fiori di Zucca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Ciliegie, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, DILO Fiocchi d'avena Baby Cioccolato Bianco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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