Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 98.92g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Даханаго Торт Домашний. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Креветки (Вареные или на Пару), Maxler Протеин, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Финик, Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Банан. more...
|
|
2376 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Shoveling - 1 hour and 30 minutes, Resting - 21 hours and 15 minutes, Sleeping - 55 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Агешина's Weight History
|