Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 129.97g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Haas Кукурузный Крахмал, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Славянские Традиции Творог 1%. Lunch: Миндаль Миндаль, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Огурец (с Кожурой), Лук, Образ Жизни Полба Резаная, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Куриное Филе. Dinner: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Зеленый Горошек, Перекресток Персик, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|