Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 119.01g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Орех Пекан, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Авокадо Авокадо, Хуторок Творог 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Индилайт Бедро Индейки, Prosto Гречка. Dinner: Винегрет, Огурец (без Кожуры), Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей0205's Weight History
|