Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 50.82g | Carbs: 210.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Голубика, Каравай Лаваш Армянский, Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Слобода Майонез Легкий, Геркулес Хлеб, Говядина Постная. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|