Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 103.71g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Пирожное Корзиночка, Эклер, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Lunch: Песочное Печенье, Мясновъ Курица Вяленое Мясо, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Редис. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|