Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 76.60g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. Lunch: Банан, Bounty Мороженое. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|