|
Günaydın 🌞 bugün regılımın 5. Günü ve tartı günüm normalde regol olduğum için tartılmayacaktım ama dayanamadım tartıda hiç eksi görmedim regıl olduğum için normal olduğunu düşündüm sizce ne düşünüyorsunuz haftaya daha çok eksileri görür müyüm??
|
68.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 49.90g | Carbs: 59.33g.
Breakfast: Tavuk Sosisi, Pizza, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Kıymalı Pide, Türlü. more...
|
steady weight
|