Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 51.99g | Carbs: 17.47g.
Breakfast: Сыр Голландский, Буженина, Кофе. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|