kkamushekk's Journal, 10 Jun 20

kkamushekk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ежедневные тренировки и правильное питание дают результаты 🤩 Я счастлива!))

66.5 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 13.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2020:

1325 kcal

Fat: 49.61g | Prot: 49.13g | Carbs: 166.83g. Breakfast: Банан, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками . Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Federici Перья Рифленые. Dinner: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: Фруто Няня Морс Малина и Смородина. more...

2126 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

3 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kkamushekk's Weight History

View Complete History

kkamushekk's Journal, 10 Jun 20

Submit a Comment

kkamushekk's Weight History