Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 82.58g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Суп. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Минтай Жареный. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Яхонт Квас Трапезный, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|