Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 45.35g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Power Pro Батончик (Coconut Bar), Go On Nutrition Арахисовая Паста, Кокосовая Стружка, Банан, Яйцо, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Банан, Яблоко Голден, Премия Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Dinner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Snacks/Other: Жако Зефірята, Yaro Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|