Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 53.04g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Блины на Молоке, Арахисовая Паста, Наполеон ПП. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре. Dinner: Фругурт Йогурт 1,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сахар, Кофе, Грейпфрут, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|