Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 107.05g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петмол Сливки 11%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Филевский, Клубника, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|