Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 80.36g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nestle Кит Кат Мини, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Творог 5%. Dinner: Sheridan's Ликер, Сладкая Булочка, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|