Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 53.10g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Лосево Молоко 1%, Vitime Протеин, Клубника, Шарлотка. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяные Блинчики. Dinner: ПП Конфеты, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6kilourana's Weight History
|