Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 58.75g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Мираторг Пельмени. Dinner: Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Nesquik Mini, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|