Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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52.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1217 kcal
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Fat: 18.93g | Prot: 77.97g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Milbona Quark Magro, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Involtini di melanzane al prosciutto /cad, Castello Polenta Pronta a Fette. Dinner: Bella Lodi Raspadura, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Snacks/Other: Lotus Caramelised Biscuit, Coop Ghiacciolo Assortito, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Banana. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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