Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 85.81g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Слабое Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Ветчина Выселковская, Батон Нарезной. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Свинина Отварная, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Батон Нарезной, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Epica Йогурт Легкий, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Мир Орехов Ореховый Микс, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enesterenko237's Weight History
|