Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 73.10g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Атяшево Охотские Колбаски, Сметана , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кабачок Гриль, Омлет с Помидорами. Lunch: Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Гречка Вареная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай с Ромашкой, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Увелка Гречка Вареная, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|