Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 71.84g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: Конфета, Фисташки, Кешью, Кофе (из Растворимого Порошка), Эмиль Мороженое , Салат из Редиса, Вареное Яйцо. Lunch: Фисташки, Кешью, Апельсин, Яблоко, Чай, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Селесте Тунец в Масле для Салатов. Dinner: Фисташки, Кешью, Конфета, Агуша Пюре Яблоко Банан, Эмиль Творог 0,5%. Snacks/Other: Торт, Сушка, Рахат Печенье Яблочко , Лаваш, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|