Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 75.59g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Бургер Кинг Сахар, ВкусВилл Икра Трески, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Огурец, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор, Ашан Стейк Тендерлоин Мраморная Говядина. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пиканта Десерт из Яблок, От Фермера Творог 9%. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Шоколадница Торт, Ашан Клубника Свежая. more...
|
steady weight
|
 Comments
Главное не сдаваться когда вес стоит. Любые усилия ведут к результату! Я верю.
10 Jun 20 by member: IamLime
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|