Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 63.85g | Carbs: 29.30g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Памперникел. Lunch: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panasenko00's Weight History
|