Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 114.73g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Марги Хлеб Полезный с Отрубями, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные шницели, Гречка. Dinner: Шампиньоны, тушёные в сметане, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Творожные кексы с изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|