Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2589 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 106.71g | Carbs: 278.19g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Колбаса Докторская, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пиво, Макароны Отварные, Окунь Речной, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|