Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 90.63g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекарня Марии Батон Нарезной, Заливные Луга Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Абрико Топинг Шоколадный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|