Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 78.64g | Carbs: 94.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чабан Сметана 40%, Абрикос, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Руккола, Пекинская Капуста, Баклажан, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Кабачок, Авокадо Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанская Буренка Творог 2%, Великоросс Салат по-Корейски Овощной Капуста с Морковью по-Корейски, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #3, Язык Говяжий Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Золотая семечка Растительное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prokaznisa88's Weight History
|