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Hoje eh mais uma segunda-feira de recomeços. Uma vida inteira na luta contra o sobrepeso, já fiz dietas, gastoplastia, abdominoplastia e hoje estou mais longe do meu objetivo, desistir jamais!!!! Minha estratégia será o jejum 16h associado a uma dieta lowcarbo. Vamos à luta!!!!
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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160 kcal
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Fat: 8.11g | Prot: 10.65g | Carbs: 10.52g.
Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados. more...
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