|
Рефиднулась вчера на 3300+ ккал :) Эксперимента ради, посмотрим к чему приведет.
|
59.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 169.01g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Инмарко Мороженое Загадка , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Super Foods Double Chocolate Treat, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Коркунов Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Dinner: Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, President Сыр Brie Double Cream, Бахетле Кальмар в Чесночном Масле. Snacks/Other: Капуста Тушёная с Курицей, Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|