Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 37.48g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Хлеб, Чай, Красный Октябрь Маска, KDV Конфета Дворянка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|