Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 150.98g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Ирмень Йогурт Фруктовый Земляничка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи на Пару, ВкусВилл Кета на Пару. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|