Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
98.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 118.83g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Сгущенка, Сырники 500. Lunch: Огурец (с Кожурой), Катлеты, Гречка Отварная. Dinner: Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Лама Батон Нарезной Молочный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Жареное Яйцо без Жира, Морковь по-Корейски, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. Snacks/Other: Черешня, Mlekara Sabac Каймак 70%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks1976@'s Weight History
|