Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
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53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 72.70g | Prot: 105.67g | Carbs: 243.81g.
Breakfast: 아임닭 닭가슴살 크런칩 레드페퍼, 풀무원 낫또, 강정, 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 코코아 분말 (무당), 폴스 저지방우유, 마라탕. Lunch: 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 머위, 코코아 분말 (무당), 서울우유 저지방우유, 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 마라탕. Dinner: 김치, 머위, 오이 (껍질 포함), 머슬팜 컴뱃 크런치 더블 스터프드 쿠키도우, 비빔장, 곤약, 참기름. Snacks/Other: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 99%. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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popore2020's Weight History
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