Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 68.49g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Помидоры, Жареное Яйцо, Тортилья. Lunch: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. Dinner: Каждый День Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|