Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
117 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 37.53g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Хлеб с Отрубями, Mlekovita Сыр Сокол , Ермолино Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Колбаса Докторская, Mlekovita Сыр Сокол . Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda0219862's Weight History
|