Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 106.49g | Prot: 98.72g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Квашеная Капуста, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Жареная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|