Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 83.20g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гуляш из Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Snacks/Other: Lucky Days Карамель с Соком, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|