Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 47.34g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Клубника, Сливочное Масло, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Финик, Сиртаки Сыр, Зеленые Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Кофе Латте, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|